提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

在運動處方中，以預防疾病、輔助治療某些慢性病為目的是（）處方。

要提高立定跳遠成績，特別需要提高（）關節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。

體育生活方式構(gòu)成要素可以分為（）3個部分。

體適能鍛煉原則中，專門性原則的應用能夠帶來什么積極影響（）