單項選擇題老人閑暇活動中體育運動的運動量標(biāo)準(zhǔn),錯誤的是()。
A、每天運動1次或數(shù)次,相加30min以下為宜
B、鍛煉后休息5min脈搏能恢復(fù)到正常則運動量合適
C、有高血壓、冠心病運動時最高心率不超過120次
D、運動期間每分鐘脈搏不超過“180減去年齡”為度
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1.單項選擇題下列()不是以改善和提高心肺及代謝功能,防治冠心病、肥胖、糖尿病等為目的運動項目。
A、步行
B、游泳
C、保健按摩
D、騎自行車
2.單項選擇題組織老人娛樂活動的時間應(yīng)盡量選在在()
A、上午6點左右或午睡后
B、上午10點左右或午睡后
C、上午5-7點
D、下午5-7點
3.單項選擇題老年人活動時的注意事項不包括()
A、活動場所需選擇在空氣新鮮的地方
B、夏季要防中暑,冬季要防感冒
C、注意安全、量力而行
D、稍微活動就出現(xiàn)心慌氣短也要堅持到活動結(jié)束
4.單項選擇題下列不適合老年人的體育活動項目是()
A、太極拳
B、體操
C、步行
D、長跑
5.單項選擇題練習(xí)書法是()的好方法,須持之以恒,方才有效
A、養(yǎng)精神和鍛煉身體
B、增加友誼
C、增加肺活量
D、練體力
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用具消毒時,常浸泡于濃度為500毫克/升的含氯消毒液中,一般要浸泡()。
題型:單項選擇題
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