A、步行 B、游泳 C、保健按摩 D、騎自行車
A、上午6點左右或午睡后 B、上午10點左右或午睡后 C、上午5-7點 D、下午5-7點
A、活動場所需選擇在空氣新鮮的地方 B、夏季要防中暑,冬季要防感冒 C、注意安全、量力而行 D、稍微活動就出現(xiàn)心慌氣短也要堅持到活動結(jié)束