單項選擇題體能鍛煉的原理不包括下列哪項？（）
A、超量恢復
B、適宜性
C、有氧代謝
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1.單項選擇題提高鉛球運動員投擲時出手速度，就可以提高速度素質中的（）
A、反應速度
B、動作速度
C、位移速度
2.單項選擇題提高運動員的腹肌力量最好進行（）
A、仰臥起坐
B、俯臥飛鳥
C、仰臥推舉
3.單項選擇題快步走一般以按每分鐘（）步左右的速度來進行鍛煉。
A、90~120
B、120~140
C、140~160
4.單項選擇題駝背現(xiàn)象是（）較差所至。
A、腹肌力量
B、背肌力量
C、胸肌力量
5.單項選擇題“十字變向跑”主要是提高運動員（）
A、平衡性
B、靈敏性
C、協(xié)調性
最新試題
體質與健康都是通過（）等指標衡量的，兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。
題型：多項選擇題
在運動中導致脫臼，處理脫臼這種損傷，首先要做的是（）
題型：單項選擇題
體育生活方式的類型有以下哪些（）
題型：多項選擇題
運動鍛煉后整理活動有哪些方式（）
題型：多項選擇題
體適能鍛煉原則中，專門性原則的應用能夠帶來什么積極影響（）
題型：多項選擇題
良好的肌力訓練有哪些好處（）
題型：多項選擇題
要提高立定跳遠成績，特別需要提高（）關節(jié)的協(xié)調用力以及爆發(fā)用力的能力。
題型：多項選擇題
下列方法不屬于檢測肌力的是（）
題型：單項選擇題
在運動過程中出現(xiàn)兩腿發(fā)軟，全身乏力，呼吸困難等生理現(xiàn)象是什么（）
題型：單項選擇題
（）可以明顯提高肺活量。
題型：單項選擇題