指人體在身體練習(xí)中所完成的生理負(fù)荷量。
指設(shè)定教學(xué)主題,圍繞主題進(jìn)行拓展,歸納主題特性進(jìn)行教學(xué)的方法。如合作跑、接力跑等多種方法。
幫助學(xué)生掌握較難的動(dòng)作而采取的技術(shù)結(jié)構(gòu)與所學(xué)身體練習(xí)相似的簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)。