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名詞解釋
輔助性練習(xí)
答案：
幫助學(xué)生掌握較難的動作而采取的技術(shù)結(jié)構(gòu)與所學(xué)身體練習(xí)相似的簡單的技術(shù)動作的練習(xí)。
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名詞解釋
有氧氧化系統(tǒng)
答案：
在劇烈的運(yùn)動中氧的供應(yīng)能滿足氧的需要時(shí)，運(yùn)動中所需的ATP由糖和脂肪在有氧氧化過程中再合成。它能維持機(jī)體較長的工作時(shí)間。
