是競技體育活動的重要組成部分，是為提高運動員的競技能力和運動成績，在教練員的指導下，專門組織的有計劃的體育活動。
擔負著提高運動員競技能力這一基本任務的訓練周型，在全部訓練過程中，基本訓練周是采用最多的周型。
指訓練課的各組成部分及其進行順序，依次由準備部分，基本部分和結(jié)束部分組成。
最新試題
訓練負荷等級的劃分方式：按（）、（）、（）、（）、（）、（）劃分負荷等級。
程序訓練法的應用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓練法不同的是：模式訓練法的控制依據(jù)是（），而程序訓練法的控制依據(jù)是（）。
訓練監(jiān)控總體目標的子目標主要包括（）
一般地說，競技狀態(tài)具有（）和（）之分。
運動訓練的（）與（），人體生物適應的（）與（），訓練效應的（）與（），反映了優(yōu)秀運動員的培養(yǎng)是一項復雜而長期的系統(tǒng)工程。
