是指運(yùn)動員或運(yùn)動隊的技術(shù)系統(tǒng),區(qū)別于其它運(yùn)動員或運(yùn)動隊的技術(shù)系統(tǒng)的,較為成熟和定型化了的,經(jīng)常表現(xiàn)出來的特征。
是指人體關(guān)節(jié)在不同方向上的運(yùn)動能力以及肌肉,韌帶等軟組織的伸展能力。
速度提高到一定程度時,常會出現(xiàn)進(jìn)展停滯,難以挺高的現(xiàn)象,稱為“速度障礙”。