名詞解釋

靈敏素質(zhì)

答案：

是指在各種突然變換的條件下，運(yùn)動(dòng)員能夠迅速，準(zhǔn)確，協(xié)調(diào)地改變身體運(yùn)動(dòng)的空間位置和運(yùn)動(dòng)方向，以適應(yīng)變化著的外界環(huán)境的能力。

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    答案：

    是指在近似，模擬或真實(shí)，嚴(yán)格的比賽條件下，按比賽的規(guī)則和方式進(jìn)行訓(xùn)練的方法。