單項選擇題下列哪種運(yùn)動對于降低血脂效果更好（）。
A.力量練習(xí)
B.有氧運(yùn)動
C.柔韌性練習(xí)
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1.單項選擇題采用間歇訓(xùn)練法時，兩次組練習(xí)中間歇時間的依據(jù)時，開始下一次練習(xí)時每分鐘心律應(yīng)降為（）
A、100次左右
B、120次左右
C、150次左右
2.單項選擇題長時間重復(fù)訓(xùn)練法主要適用于哪種供能系統(tǒng)條件下的供能（）
A、無氧磷酸原供能系統(tǒng)
B、無氧糖酵解供能系統(tǒng)
C、無氧有氧混合供能系統(tǒng)
