①每周身體活動(dòng)頻度3次以上 ②每次活動(dòng)時(shí)間30分鐘以上 ③每次活動(dòng)強(qiáng)度中等以上
在一定時(shí)期和區(qū)域里經(jīng)常從事身體鍛煉身體娛樂,接受體育教育參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競(jìng)賽及其他體育是與有密切相關(guān)的統(tǒng)計(jì)的社會(huì)群體。