多項選擇題束角式練習的醫(yī)療功效（）
A.有助于防止靜脈曲張的形成
B.可以幫助糾正月經(jīng)周期不規(guī)則，并幫助卵巢正常地發(fā)揮功能
C.對消除坐骨神經(jīng)痛和防止疝氣非常有益處
D.對有消化系統(tǒng)障礙毛病的人們是個極好的練習
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1.多項選擇題蝴蝶式練習的醫(yī)療功效（）
A.對骨盆有益，還促進血液流入背部和腹部
B.有助于消除泌尿功能失調(diào)和坐骨神經(jīng)痛
C.有助于預防疝氣
D.可以糾正月經(jīng)周期不規(guī)則現(xiàn)象
2.多項選擇題單腳交換伸展式練習的醫(yī)療功效（）
A.背部獲得伸展和放松，國旁建的肌肉也得到伸展，滋養(yǎng)脊柱神經(jīng)
B.有助于消除腰圍線上的脂肪
C.增強生殖器官的健康，并根除多種女性性功能失調(diào)的毛病
D.改正扁平足和足弓塌陷
