A.對患有坐骨神經(jīng)痛和普通背部有疾病的人有益處,強壯生殖器官,消除月經(jīng)失調(diào)。 B.伸直和強壯脊柱,糾正駝背和兩肩下垂有極佳效果。 C.強壯頸項和背部,增進脊柱的彈性,對胸部、腹部肌肉和甲狀腺有益。 D.消除背部、腿部和肩部的僵硬感,調(diào)節(jié)骨盆的血液循環(huán),對患有足骨神經(jīng)痛、腰部風(fēng)濕痛或脊椎關(guān)節(jié)錯位的人效果極佳。