A.對患有坐骨神經(jīng)痛和普通背部有疾病的人有益處，強(qiáng)壯生殖器官，消除月經(jīng)失調(diào)。
B.伸直和強(qiáng)壯脊柱，糾正駝背和兩肩下垂有極佳效果。
C.強(qiáng)壯頸項(xiàng)和背部，增進(jìn)脊柱的彈性，對胸部、腹部肌肉和甲狀腺有益。
D.消除背部、腿部和肩部的僵硬感，調(diào)節(jié)骨盆的血液循環(huán)，對患有足骨神經(jīng)痛、腰部風(fēng)濕痛或脊椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位的人效果極佳。
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你可能感興趣的試題
A.對患有坐骨神經(jīng)痛和普通背部有疾病的人有益處，強(qiáng)壯生殖器官，消除月經(jīng)失調(diào)。
B.伸直和強(qiáng)壯脊柱，糾正駝背和兩肩下垂有極佳效果。
C.強(qiáng)壯頸項(xiàng)和背部，增進(jìn)脊柱的彈性，對胸部、腹部肌肉和甲狀腺有益。
D.消除背部、腿部和肩部的僵硬感，調(diào)節(jié)骨盆的血液循環(huán)，對患有足骨神經(jīng)痛、腰部風(fēng)濕痛或脊椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位的人效果極佳。
A.對患有坐骨神經(jīng)痛和普通背部有疾病的人有益處，強(qiáng)壯生殖器官，消除月經(jīng)失調(diào)。
B.伸直和強(qiáng)壯脊柱，糾正駝背和兩肩下垂有極佳效果。
C.強(qiáng)壯頸項(xiàng)和背部，增進(jìn)脊柱的彈性，對胸部、腹部肌肉和甲狀腺有益。
D.消除背部、腿部和肩部的僵硬感，調(diào)節(jié)骨盆的血液循環(huán)，對患有足骨神經(jīng)痛、腰部風(fēng)濕痛或脊椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位的人效果極佳。
A.敬禮式
B.幻椅式
C.樹式
D.束角式
A.摩天式
B.蝴蝶式
C.腰軀轉(zhuǎn)動(dòng)式
D.門閂式
A.三角伸展式
B.三角轉(zhuǎn)動(dòng)式
C.門閂式
D.英雄式
最新試題
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。
扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。
“生命”的“生”意味著什么？（）
瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個(gè)脈輪。
瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。
“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過（）。
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個(gè)功能就是（）。
以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。
核心肌肉群所起作用主要是（）。
指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。