瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個脈輪。

核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

“哈達”這個詞的含義是（），用中國人熟悉的表達是（）。

如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）

心中的達摩指的是（）。

后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。