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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】瑜伽的放松方法？
答案：
瑜伽的放松方法有：
（1）仰臥放松功、
（2）嬰兒式放松功、
（3）大拜式放松功、
（1）仰臥放松功、
（2）嬰兒式放松功、
（3）大拜式放松功、
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】瑜伽七個(gè)入門(mén)關(guān)鍵？
答案：
瑜伽的七個(gè)入門(mén)關(guān)鍵是：
（1）認(rèn)清目標(biāo)，持之以恒、
（2）不要勉強(qiáng)，不可急躁、
（3）增強(qiáng)...
（1）認(rèn)清目標(biāo)，持之以恒、
（2）不要勉強(qiáng)，不可急躁、
（3）增強(qiáng)...
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】瑜伽的基本姿勢(shì)有哪幾種？
答案：
瑜伽的基本姿勢(shì)有：祈禱式、展臂式、前屈式、騎馬式、曲展式、眼鏡蛇式、弓式、小熊貓式、山岳式、三角伸展式、樹(shù)式、分吹樹(shù)式、...
