背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。

如果椎間盤受過(guò)傷，在做前屈時(shí)要注意什么？（）

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

幻椅式的呼吸方法是（）。

以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。

心中的達(dá)摩指的是（）。

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）

內(nèi)臟清潔功能正常會(huì)帶來(lái)什么感覺(jué)？（）

后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)？（）

“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過(guò)（）。