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填空題

瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到（）、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動方式。

答案：身體

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答案：正直

練習瑜伽要靜心體會（），身體放松，呼吸自然的感受。

答案：身心合一

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