后彎的力點主要放在哪兩個點？（）

流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是（）。

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。

扭轉(zhuǎn)動作可以讓脊柱變得（）。

“站立前屈“練習(xí)時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。