1.通調(diào)經(jīng)絡(luò),2.調(diào)補虛實3.調(diào)和陰陽。針刺養(yǎng)生的腧穴配伍應(yīng)以頤養(yǎng)正氣,舒經(jīng)活絡(luò)為原則。
是運用針刺艾灸等方法,刺激經(jīng)絡(luò)穴位,以激發(fā)經(jīng)氣,調(diào)整人體氣血,通利經(jīng)絡(luò),從而起到強壯身體,益壽延年的目的的一種養(yǎng)生方法。