問答題

答案：

1.通調(diào)經(jīng)絡(luò)，2.調(diào)補虛實3.調(diào)和陰陽。針刺養(yǎng)生的腧穴配伍應(yīng)以頤養(yǎng)正氣，舒經(jīng)活絡(luò)為原則。

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答案：

是運用針刺艾灸等方法，刺激經(jīng)絡(luò)穴位，以激發(fā)經(jīng)氣，調(diào)整人體氣血，通利經(jīng)絡(luò)，從而起到強壯身體，益壽延年的目的的一種養(yǎng)生方法。

答案：

指利用水、陽光、空氣、泥沙等有形的或無形的天然物理因素，使其作用于體表，以清潔身體，防病保健，延年益壽的健身方法。