請解釋運(yùn)動康復(fù)中常用的關(guān)節(jié)松動技術(shù)，并舉例說明其應(yīng)用。

肱骨頭的關(guān)節(jié)面較大，關(guān)節(jié)盂的面積僅為關(guān)節(jié)頭的1/3或1/4，因此，肱骨頭的運(yùn)動幅度較大。

下列哪種情況下的運(yùn)動康復(fù)需要醫(yī)生或?qū)I(yè)人員的指導(dǎo)？（）

如果任由頸椎病發(fā)展，椎間盤發(fā)生變形，血管產(chǎn)生病變，最后引發(fā)血管堵塞、血供不足，造成心腦血管疾病。

根據(jù)不同組織結(jié)構(gòu)受累而出現(xiàn)的不同臨床表現(xiàn)，我們可將頸椎病分為四種類型。其中其他型頸椎病涵蓋既往分型中的（）。