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下列哪種情況下的運動康復需要醫(yī)生或專業(yè)人員的指導?()
A.心臟病患者
B.輕微的肌肉拉傷
C.辦公室久坐人群
D.健身愛好者
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下列哪種運動對改善心肺功能最有效?()
A.啞鈴訓練
B.平板支撐
C.慢跑
D.仰臥起坐
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在運動康復中,以下哪種情況適合使用熱敷?()
A.急性扭傷
B.肌肉僵硬
C.關節(jié)炎疼痛
D.感染部位
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