個體在體育運動如果有了一定的成功感、獲得感，會更容易建立一種積極的（），利于自信心的形成。

改變教學與訓練環(huán)境是培養(yǎng)與激發(fā)運動動機的直接方法。

運動員平時說的在腦子里“過電影”，指的是運動表象。

團體凝聚力在個體心理感受上表現(xiàn)為認同感、歸屬感、力量感三個方面。

過分緊張時，看些藍、綠色，具有鎮(zhèn)靜作用；臨場精神狀態(tài)不振時，則應多給以紅色或黃色刺激，這屬于（）。

運動專項不同，取得優(yōu)異成績所要求的智力特征也不相同。

進行目標設置訓練時，應鼓勵運動員設置任務定向的目標。

模擬訓練包括實景模擬和語言圖像模擬兩類，其主要作用是提高運動員的臨場適應能力。

摩根提出的“冰山圖像”可以用來描述不太成功的運動員的心理圖像。

（）是指在競賽時或競賽前后即刻存在的對自主神經(jīng)系統(tǒng)的激活或喚醒狀態(tài)的情緒體驗。它是由自主神經(jīng)系統(tǒng)的喚醒所引起的焦慮，通常的表現(xiàn)是心率加快、呼吸短促、手心發(fā)涼、胃部不適、肌肉緊張。