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問答題
【簡答題】大學(xué)生注意力不集中的原因有哪些？如何提高注意力？
答案：
大學(xué)生注意力不集中的原因主要有：沒興趣、沒情緒、沒意志等。提高注意力的辦法是：找到注意力不集中的原因和對策、了解課程的意...
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【簡答題】失眠對心理健康的影響以及如何擺脫失眠困擾？
答案：
失眠是睡眠障礙的一種，嚴(yán)重的長期失眠會伴有注意力不能集中、健忘、思維緩慢，動(dòng)作遲緩、甚至頭暈眼花等癥狀。可采用行為療法、...
