問答題

【簡答題】敘述雙手舉鼎的練功方法。

答案： （1）兩腳開立，距離與肩同寬，雙手虛握拳，屈肘上舉與肩平高。（2）兩拳松開，掌心向上，兩手如托重物，兩臂向上用力直舉，眼...
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【簡答題】敘述蝎子爬墻的練功方法。
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【簡答題】敘述雙手托天的練功方法。
答案：

（1）兩腳開立，距離與肩同寬，兩手放在腹前，手指交叉，掌心向上。（2）反掌上舉，掌心向上，同時抬頭眼看手指；（3）還原。
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