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答案：（1）面對或側(cè)身向著墻壁，兩腳開立，患側(cè)肘關(guān)節(jié)微屈，五指張開扶在墻上。（2）患側(cè)手部用力緩緩向上爬，使上肢盡量抬舉或外展...

答案：

（1）兩腳開立，距離與肩同寬，兩手放在腹前，手指交叉，掌心向上。（2）反掌上舉，掌心向上，同時抬頭眼看手指；（3）還原。