武術散打防守技術要求不論是前趨后撤，還是左右躲閃，都必須要整體協調，這要求防守時的整體性、（）。

武術散打對抗搏擊常說需要“一膽二力三功夫”，貫徹全面發(fā)展的訓練理念。因此，要正確對待運動員競技能力組成要素之間“相互補償”的客觀現象，正確對待體能、技能、智能、（）相互之間的辨證關系。

在散打比賽過程中，雙方相互摟抱時，互打互擊，不需要暫停比賽。

勾拳常用來攻擊對方的（）。

為加大拳法動作力度，可以無限制的加大動作幅度。

核心軀干力量不僅能夠提高散打運動員身體的平衡能力，而且在散打比賽中起著至關重要的作用。

（）朝是中國武術重要的大發(fā)展時期，出現了系統(tǒng)闡述武術流派原理功法等的武術典籍。

鞭腿的常用輔助練習方法包括（）。

進行長期的核心力量訓練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應盡可能的低。