A.啞鈴訓(xùn)練B.平板支撐C.慢跑D.仰臥起坐
A.急性扭傷B.肌肉僵硬C.關(guān)節(jié)炎疼痛D.感染部位
A.疼痛管理B.關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練C.肌力和耐力訓(xùn)練D.高強(qiáng)度有氧運(yùn)動