單項選擇題鍛煉的心理學意義描述錯誤的是（）
A.維護自尊
B.降低焦慮
C.改善體能
D.緩解抑郁
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1.單項選擇題緊張、焦慮等情緒，疲勞等情況下會影響自我效能屬于（）途徑。
A.成功經(jīng)驗
B.替代經(jīng)驗
C.生理狀態(tài)
D.言語勸導
2.單項選擇題懼（怖）癥的常見類型不包括（）
A.物體恐懼
B.場所恐懼
C.社交恐懼
D.壓力恐懼
