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A.室內(nèi)溫度保持在冬季20～22°C、夏季24~26°C
B.沐浴時(shí)水溫宜在35～40°C之問，浴室溫度以22~26C為宜，沐浴時(shí)間不超過30min
C.食物多樣化、進(jìn)餐七成飽、油脂要適量粗細(xì)要搭配、食鹽要限量、甜食要少吃飲酒要節(jié)制．
D.老年人進(jìn)餐應(yīng)做到定時(shí)定量定質(zhì)、少吃多餐細(xì)嚼慢咽；早、中、、晚三餐總熱能比分別為：30%、40%，30%
E.最好的有氧運(yùn)動(dòng)為步行，宜晚飯后1h左右以散步的形式進(jìn)行，步行20min即可

A.老年人可自由進(jìn)行身體活動(dòng)
B.老年人可進(jìn)行適度的體力活動(dòng)
C.老年人積極參與社會(huì)事務(wù)
D.老年人積極需求最佳途徑以維持健康
E.老年人可不參與經(jīng)濟(jì)、文化事務(wù)