問答題

【簡答題】簡述運動員從事力量訓(xùn)練的注意事項。

答案：（1）力量素質(zhì)的訓(xùn)練要全面又有重點；（2）練習(xí)時要使肌肉充分拉長和收縮，練習(xí)后要使肌肉充分放松；（3）進(jìn)行力量練習(xí)時，要...

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答案：健康教育是以傳授健康知識、建立衛(wèi)生行為、改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育，即通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的教育活動，促使人們自愿地...