簡述反應(yīng)速度、位移速度和動作速度的訓(xùn)練方法和手段。

簡述技術(shù)創(chuàng)新的意義。

簡述影響運(yùn)動技術(shù)的因素。

簡述運(yùn)動員發(fā)展速度素質(zhì)的注意事項(xiàng)。

簡述制訂訓(xùn)練計劃的要求。

試舉例說明動作速度的訓(xùn)練方法和手段。

試述運(yùn)動技術(shù)的基本特征。

簡述運(yùn)動員發(fā)展柔韌素質(zhì)的注意事項(xiàng)。

訓(xùn)練計劃有哪幾種類型？

簡述動作要素包括哪些內(nèi)容。