A.短時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練方法 B.間歇性循環(huán)訓(xùn)練方法 C.中時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練方法 D.高強(qiáng)性間歇訓(xùn)練方法
A.100次左右 B.120次左右 C.150次左右 D.200次左右
A.持續(xù)性循環(huán)訓(xùn)練方法 B.強(qiáng)化性間歇訓(xùn)練方法 C.中時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練方法 D.發(fā)展性間歇訓(xùn)練方法