A.短時間重復訓練方法 B.間歇性循環(huán)訓練方法 C.中時間持續(xù)訓練方法 D.高強性間歇訓練方法
A.100次左右 B.120次左右 C.150次左右 D.200次左右
A.持續(xù)性循環(huán)訓練方法 B.強化性間歇訓練方法 C.中時間持續(xù)訓練方法 D.發(fā)展性間歇訓練方法