問答題

【簡答題】簡述制訂訓(xùn)練計劃的要求。

答案： （1）長期計劃必須與短期計劃相結(jié)合。
（2）必須全面考慮、精心設(shè)計。
（3）制訂訓(xùn)練計劃必須熟知...
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【簡答題】簡述對青少年運動員進行心理訓(xùn)練的注意事項。
答案： （1）明確訓(xùn)練比賽動機。
（2）訓(xùn)練中的心理訓(xùn)練。
（3）集中注意力的訓(xùn)練。
（4）自我心...
問答題

【簡答題】簡述運動員發(fā)展柔韌素質(zhì)的注意事項。
答案： （1）循序漸進，持之以恒；
（2）柔韌性練習(xí)要因項因人而異；
（3）柔韌素質(zhì)的發(fā)展應(yīng)與力量素質(zhì)發(fā)展相...
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