競技能力由哪幾方面因素組成？

簡述訓(xùn)練計(jì)劃的基本內(nèi)容。

對(duì)初學(xué)者而言，“速度障礙”的發(fā)生原因是什么？發(fā)生后如何消除？

簡述制訂訓(xùn)練計(jì)劃的要求。

簡述賽前訓(xùn)練中需注意的問題。

分析影響柔韌素質(zhì)的因素。

簡述運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練的基本要求。

簡述運(yùn)動(dòng)成績的含義及其決定因素。

如何準(zhǔn)確判斷疲勞程度？

簡述制定方案戰(zhàn)術(shù)的基本內(nèi)容。