問答題

【簡答題】簡述體育鍛煉對心血管系統(tǒng)的影響。

答案：（1）對心臟的影響形成運(yùn)動(dòng)性心臟；可使心臟的重量和體積增大；心腔容量增大，心肌纖維增粗，心壁增厚，其內(nèi)所含收縮蛋白和肌紅...

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【簡答題】簡述憋氣的利與弊。

答案：利：通常在完成最大靜止用力的運(yùn)動(dòng)時(shí)，需要憋氣來配合，如大負(fù)荷的負(fù)重、舉重運(yùn)動(dòng)、角力、拔河、"扳手腕"等，憋氣對運(yùn)動(dòng)的良好...

【簡答題】體育鍛煉對骨骼肌有哪些影響？

答案：（1）肌肉體積增大通過體育鍛煉和訓(xùn)練，肌肉體積明顯增大。不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對各部位肌肉的影響不同。肌肉體積的增大是肌纖維增粗...