單項選擇題在一次運動中通常分三部分進行，即（）.
A、準備部分、開始部分和結束部分；
C、開始部分、整理部分和結束部分；
B、準備部分、訓練部分和結束部分；
D、準備部分、整理部分和結束部分。
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1.單項選擇題青春期女子的肌力僅為男子的（）左右。
A、1/3
B、2/3
C、3/4
D、3/5
2.單項選擇題運動處方鍛煉主要采用中等強度有氧代謝為主的（）運動，也稱有氧運動。
A、伸展運動；
C、混合運動；
B、耐力性運動；
D、無氧運動；
3.單項選擇題熱敷能減少肌肉中酸性代謝產(chǎn)物的堆積，消除肌肉僵硬、緊張以及酸痛，但熱敷的溫度應適宜，一般以（）。
A、35°C～40°C
B、40°C～45°C
C、43°C～46°C
D、47°C～48°C
4.單項選擇題（）運動是保持全面身心健康最有效、最科學的運動方式。
A、無氧代謝；
C、耐力運動；
B、有氧代謝；
D、伸展運動。
5.單項選擇題運動后大汗淋漓，頭暈眼花、胸悶、身體疲倦、睡眠差、食欲下降說明運動量（）。
A、過小
C、過大
B、適中
D、過高
最新試題
以下哪種休閑體育活動對身體的協(xié)調(diào)性和靈活性要求較高（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在廣場進行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感要求較高（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的力量和速度要求較高（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合親子共同參與（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在山區(qū)進行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動有助于提高身體的平衡感（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在公園進行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在海灘進行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的耐力要求較高（）？
題型：單項選擇題