行為療法常見的適應(yīng)癥是緊張性頭痛、社交恐懼癥等。

抑郁癥的形成原因有（）。

針對引起情緒的原因進(jìn)行調(diào)整，也就是對情境的評價，屬于（）。

良好的適應(yīng)能力指的是（）。

心理因素引起的挫折不包括（）

避免（）是個體人格建構(gòu)的重要課題。

學(xué)會對別人說“不”的方法有（）

失眠不等于失眠癥。

一個內(nèi)心充滿陽光的人，心情樂觀開朗，他的人生態(tài)度是積極的，不管是在工作中還是在生活上，都能很好完成任務(wù)，因此這類人在這段時間里自我價值的實現(xiàn)也就相對比較多，而自我價值實現(xiàn)得越多，自我肯定的成就感也就越多，這樣就能擁有一個好的心情，形成一個良性循環(huán)。相反，一個心情陰暗的人悲觀、抑郁，整天愁眉苦臉地面對生活，不管做什么事都不積極，甚至錯誤百出，那么他的自我價值就會實現(xiàn)得越來越少，自我否定的因素就會增加，使心情更加消極抑郁，成了一個惡性循環(huán)。由此可見（）。

變態(tài)心理和健康心理之間的關(guān)系是（）。