A.高纖維膳食 B.減肥飲食 C.低脂肪飲食 D.低鹽飲食 E.高蛋白、高能量飲食
A.2g/(kg·D. B.3g/標(biāo)準(zhǔn)體重(kg·D. C.占總能量15%~20% D.占總能量30%~35% E.植物蛋白質(zhì)占總蛋白質(zhì)的60%~65%
A.多吃蔬菜、水果 B.補(bǔ)充維生素、鈣片 C.少吃零食和甜食 D.每天鍛煉不少于40min E.注意烹調(diào)方法,減少脂肪