A.保證吃好早餐 B.為保證能量供應(yīng),無(wú)需節(jié)制飲食 C.飲用清淡飲料 D.控制食糖攝入 E.重視戶外活動(dòng)
A.蛋白質(zhì)18%~20%,脂肪30%~35% B.蛋白質(zhì)15%~18%,脂肪25%~30% C.蛋白質(zhì)12%~15%,脂肪25%~30% D.蛋白質(zhì)12%~15%,脂肪30%~35% E.蛋白質(zhì)12%~18%,脂肪25%~35%
A.能量過(guò)剩 B.飽和脂肪酸攝入過(guò)多 C.不飽和脂肪酸攝入過(guò)多 D.肥胖 E.膳食纖維攝入不足