A.早期訓(xùn)練原則 B.一般訓(xùn)練與專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練結(jié)合原則 C.系統(tǒng)不間斷原則 D.周期性原則 E.合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則 F.區(qū)別對(duì)待 G.最大運(yùn)動(dòng)量原則
A.距離和時(shí)間 B.重復(fù)次數(shù)和組數(shù) C.負(fù)荷量 D.負(fù)荷強(qiáng)度 E.間歇時(shí)間 F.間歇次數(shù) G.間歇休息方式
A.持續(xù)訓(xùn)練法 B.重復(fù)訓(xùn)練法 C.間歇訓(xùn)練法 D.法特萊克訓(xùn)練法 E.變換訓(xùn)練法 F.綜合訓(xùn)練法 G.心理訓(xùn)練法