A.距離和時間 B.重復次數(shù)和組數(shù) C.負荷量 D.負荷強度 E.間歇時間 F.間歇次數(shù) G.間歇休息方式
A.持續(xù)訓練法 B.重復訓練法 C.間歇訓練法 D.法特萊克訓練法 E.變換訓練法 F.綜合訓練法 G.心理訓練法
A.疲勞與恢復的原理 B.條件反射的原理 C.運動技能形成的規(guī)律 D.超量恢復規(guī)律 E.生物適應規(guī)律