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人體的協(xié)調(diào)性取決于多個系統(tǒng)或器官的機(jī)能水平和它們彼此之間的協(xié)同作用。
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運(yùn)動結(jié)束后,隨著肌肉活動的停止,機(jī)體各器官的代謝水平也將立即恢復(fù)到安靜時的水平。
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研究表明,最大攝氧量的遺傳度較高,因而通過系統(tǒng)的運(yùn)動訓(xùn)練是不能提高最大攝氧量。
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