A.避免接觸有害物質(zhì)和過敏源B.保持皮膚清潔和滋潤,使用合適的洗浴用品C.穿戴適當(dāng)?shù)姆b,避免過度緊身或過于粘身的衣物D.控制飲食,避免過度攝入易引起過敏的食物
A.食用新鮮的食材,盡量避免過期或變質(zhì)的食物B.注意飯前洗手,并確保餐具和廚房衛(wèi)生C.對食品加工和儲存方式進(jìn)行評估和選擇D.學(xué)會正確的食品處理和烹調(diào)方法
A.蛋白質(zhì)、脂肪、糖類B.維生素、礦物質(zhì)、纖維素C.鈣、鐵、鋅D.所有營養(yǎng)素都需要攝入