問答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述木啞鈴練習(xí)有哪些？

答案：

1.持鈴與擊鈴方法
2.啞鈴操
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答案：

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2.跳長繩練習(xí)
3.跳繩游戲
4.繩操練習(xí)
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答案：

1.單手持球
2.雙手持球
3.兩腳夾球
4.持球行進(jìn)
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