單項選擇題

下列不是放松技巧的是（）

A.深呼吸
B.冥想
C.正念
D.不呼吸

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關注可靠消息，學習科學知識，不盲目恐懼癥，認識到這個疾病以呼吸道傳播為主，主動采取戴口罩，勤洗手，室內(nèi)多通風，少出門等個人防護措施。

答案：正確

關注可靠消息，學習科學知識，不盲目恐懼癥，要通過政府，權威機構發(fā)布的信息，了解本次新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，防控知識等相關信息。

答案：正確

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