單項選擇題

參加完校足球隊訓練后小明感到有點疲勞，為了消除疲勞他可以怎么做？（）

A.為了節(jié)省體力不做整理活動
B.溫水沐浴
C.為了減肥減少食物攝入
D.減少睡眠時間

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單項選擇題

高二年級學生小麗想了解自己的胖瘦狀況，老師告訴她測算身體成分以準確評價人體的胖瘦狀況，了解人體總體重中脂肪成分和非脂肪成分的比例，她可以采用什么方法來評價身體成分？（）

A.水下稱重法
B.皮褶厚度法
C.圍度法
D.以上方法都是

單項選擇題

高中階段學生的身體發(fā)育逐漸成熟，通過積極參加體育鍛煉，可以使男生肌肉更加健美，女生則可減少體內脂肪堆積，使體態(tài)健美勻稱，下列說法正確的是？（）

A.女生身體形態(tài)主要的鍛煉部位是胸部、腰背部和臀部
B.男生主要進行肩帶、上臂、胸廓和腰部及腿部的練習
C.男生要增加肌肉力量，形成結實而健美的體形
D.以上說法都正確