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單項(xiàng)選擇題

【共用題干題】舉重運(yùn)動員常需要控制或減輕體重。安全和適宜的減重速度是每周減（）

A.1kg
B.1.5kg
C.2kg
D.2.5kg
E.3kg

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單項(xiàng)選擇題

【共用題干題】舉重運(yùn)動員常需要控制或減輕體重。減體重的目的主要是（）

A.減去脂肪
B.脫去機(jī)體水分
C.減去脂肪和多余水
D.抑制食欲
E.增加爆發(fā)力

單項(xiàng)選擇題

【共用題干題】舉重運(yùn)動員常需要控制或減輕體重。減體重期間運(yùn)動員應(yīng)選擇的膳食為（）

A.高糖類低脂肪膳食
B.高蛋白質(zhì)低糖類膳食
C.高糖類高蛋白膳食
D.高蛋白質(zhì)高脂肪膳食
E.低蛋白質(zhì)低脂肪膳食

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