當VO2max的強度在多少時,攝入的葡萄糖才能取代肌糖原為活動肌肉所利用()。
A.15% B.35% C.50% D.80% E.90%
在70%~80%VO2max強度下持續(xù)運動多長時間,可幾乎完全耗盡肌糖原而出現(xiàn)衰竭()。
A.10~20min B.30~40min C.1~2h D.3~4h E.5~6h
A.維持運動中血糖穩(wěn)定 B.有利于乳酸利用 C.促進維生素代謝 D.促進氨基酸代謝 E.促進脂肪的氧化分解供能