孕期補充葉酸的作用（）。

盆底肌由哪些肌肉組成（）。

不少孕婦會在孕早期經歷孕吐的困擾，以下哪些措施有助緩解（）。①少食多餐，忌吃油膩食物，多吃易消化食物。②避免飯后彎腰和平躺。③多進行戶外活動，保持心情舒暢。④注意休息，及時轉移注意力。⑤準爸爸可以為妻子按摩，安撫情緒。⑥如果嘔吐劇烈難以進食，應及時就診。

尤其要重視孕18~22周做B超大畸形篩查，以及孕24~28周之間進行唐氏綜合征篩查。

懷孕后身體內部會發(fā)生很多變化，其中包括激素的改變，會發(fā)生明顯改變的激素包括（）。

孕期葉酸的攝入應達每天（）ug膳食葉酸當量（DEF），除常吃含葉酸豐富的食物外，還應補充葉酸（）ugDEF/d。

女性盆底受損首要原因是（）。

異位妊娠需及早診治，子宮外的胚胎無法長期存活，長到一定程度可能撐破附著的部位，引起嚴重的內臟出血，危及孕婦生命。

缺鐵性貧血的不良影響（）。

孕中晚期，很多孕婦會遭遇便秘的困擾，以下哪些措施有助緩解（）。①養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，每天定時排便。②排便時通過看書、玩手機等方式讓自己放松下來；③多吃富含纖維素的蔬果，刺激腸胃蠕動，例如深綠色蔬菜、獼猴桃、柚子、黃瓜、西紅柿等。④益生菌可以調理腸道菌群，預防便秘，適當吃些富含乳酸菌、雙歧桿菌的食物，例如酸奶。⑤適當運動，促進排便。⑥多喝水，晨起空腹喝一杯溫開水。